雪もなくなり、ジョギングを再開しました。 ジョギングは、体そのものによい影響を与えるだけでなく、ストレス解消にも一役買っています。 その他、やる気・精神力・集中力・記憶力にも好影響である、ともいわれています。 私にとって、なによりも、阿弥陀さ…